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今日は大阪城ＢＢＱ

投稿者：いかくん投稿日：2005年 5月28日(土)23時39分10秒

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今日は第２回ジョギングストローラお披露目会＆大阪城ＢＢＱでした。 FWELLメンバー、うちのマンション、mixiで知り合った人たち（↑の写真）が集まって、楽しく過ごしました。左上の丸に囲っている子は集合写真時になぜか？入らなかった可奈ちゃん（なおはーと同級生）です。３つのグループの共通点というと、「Nifty」内のパティオが今月末になくなるのでそこで生息（？）していた「ま行」がmixiに移動し、又、同じマンションの人も mixiに入っている。ようは、共通点はmixiです。さて、ＢＢＱが盛り上がった後、りょうくんは拉致されました！！ここ数日、なおはーが高熱のため、ＫＡＹＯちゃんが気を使ってくれて今夜、初めてのパパママが居ないところでのお泊りです。このメンバーの中でも一番懐いているＹＯＲＩさん家族（写真の左下三人家族）なんですが、迷惑掛けてないかな？？夜中、おねしょしないかが心配です。

誤字だらけだなぁ～

投稿者：いかくん投稿日：2005年 5月24日(火)12時44分14秒

返信・引用

らんでぶぅ～のストップ原因は、上位プロバイダの障害だったようです。さて、↑の写真は　安威川駅伝のめっちゃええちーむ集合写真です。３チーム結成し、「めっちゃええちーむ」（選抜チーム）「めっちゃびぃちーむ」（普通チーム）「めっちゃしぃちーむ」（ジョギングチーム）で参加してきました。３２チーム参加のうち、「ええちーむ」は優勝！「びぃちーむ」は９位、「しぃちーむ」は１５位でした。私は「しぃチーム」参加で４キロで、16分25秒。変態練習に励んでいた2003年（16分9秒。）よりも少し遅かったけど、キロ4分切りは課題です。詳細はらんでぶぅ～をご参照ください。 http://ikakun-cgi.serveftp.org/cgi-bin/ikakun/LoginShow3.cgi?mode=view&pgm=10&month=5&usrid=ikakun&r ace=13 （残念ながら、携帯からはアクセスできません・・・・）

http://ikakun.homeip.net/ikakun/

今日は5月入って初めての電車帰宅夕立ちなんだろうけど、着替えて会社を出たところ、めっちゃすごい雨よく考えたら、今月初めての電車帰

投稿者：いかくん投稿日：2005年 5月23日(月)20時13分45秒

返信・引用

今日は5月入って初めての電車帰宅夕立ちなんだろうけど、着替えて会社を出たところ、めっちゃすごい雨よく考えたら、今月初めての電車帰宅。回数券が切れていたので久しぶりに買ったので気が付いた。あっ、走り過ぎて回数券使えきれないかも？(笑) GWがあったので今月の目標達成できるかな？以上、いかくんでした

らんでぶぅ～がタイムアウト？？

投稿者：いかくん投稿日：2005年 5月23日(月)12時37分17秒

返信・引用

今、らんでぶぅ～がタイムアウトになっちゃいます。 5月１１日時の影響は無かったんですが、今回はなんかやばそう・・・前回と同様、切替を行いましたが、らんでぶぅ～はタイムアウトのままです。 Dos攻撃にあったのかな？家に帰ってからログを確認してみます。ちなみにバックアップは5/18（水）の午前4時のデータは確認しました。

http://ikakun.homeip.net/ikakun/

動物に懐かれた・・・

投稿者：いかくん投稿日：2005年 5月20日(金)12時32分49秒

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最近、三男のなおとがパパっ子オンリーでしたが、先週、長男を甲子園に連れて行ってから、ママとの遊びが楽しくなったのか、ママと遊ぶようになった。なぜ、ここまでなおとがパパになついたか？のヒントが浮かんだ！日曜日、マンションの公園で遊んでいると、ミニチュアコリーがいたので遊んであげた。少しナデナデしただけなのに、飼い主の女の子から「コリー（名前忘れた。）、おじさんの気に入ったみたい。　さっきから、おじさんの周りを回ったり、離れないよ。」おじさんの連発に慣れなかった（笑）けど、犬と心が通じたみたいです。そういえば、２年ほど前、マンション内で開いたパソコン教室。その教室の後方で、子供を預かっていたのですが、その中で２歳児の女の子（初めて会う子）が私に懐いて、離れなかった。又、１０年以上も前の話ですが、ある女性が「私、普通の男性とは男性アレルギーがあって、ある一線を置くようにしているんですが、黒ちゃんて、いつの間にか、心の至近距離に来てて、びっくりすることがある。」この一連の内容って、偶然か？なにげない人・動物と心の通じることが素質なのかもしれません。

http://ikakun.homeip.net/ikakun/

今日は甲子園

投稿者：いかくん投稿日：2005年 5月15日(日)14時50分2秒

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3回終わって1-0で勝ってます

あれ？

投稿者：いかくん投稿日：2005年 5月11日(水)16時57分33秒

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サーバ、大丈夫のようだ。なんだったんだろ？

http://ikakun.homeip.net/ikakun/

ご迷惑かけてます

投稿者：いかくん投稿日：2005年 5月11日(水)12時29分54秒

返信・引用編集済

「いかくんのホームページ」は自宅サーバで提供していますが、現在、アクセスできないようです。今朝、LANケーブルを引っ掛けて、それをすぐ直したのですが、ＮＧのようです。従来通りのアドレス（ http://ikakun.homeip.net/ikakun/ )で見れるように修正しましたが、ダイナミックＤＮＳのため、有効になるまで少々時間が掛かります。もし、見れない方はこちらのアドレスまで。 http://homepage2.nifty.com/ikakun/ 但し、みんなのランニング日誌「らんでぶぅ～」は自宅サーバしか稼動していないので、現在、サービスストップ中です。 ※のりちゃんレス待ってね。

http://ikakun.homeip.net/ikakun/

お答えします(^^)

投稿者：のりちゃん投稿日：2005年 5月10日(火)13時59分2秒

返信・引用

いかくんいかくんに私が説明するレベルではないのですが（笑）私が出来るんだから skypeは簡単だよん。登録後からの説明ね。電話のベルのイラスト（？）を鳴らすと家庭の電話器と同じように鳴る、そしたら、受話器をマウスで取り上げて通話します、切る時は赤電イラストで切る。相手がONかOFFかはコンタクトで確認できるようになってます。在籍ならばベルを鳴らして呼び出せばいいんです。親切設計になってるから、なぁんにも難かしないです。マイクは、ライブドアのを購入しました。１５００円ぐらいなのでこれのほうが快適と思います。はっきり聞こえて音声はとてもいいです。あ、もちPentium4クラスです。skypeはカメラ映像ができないので、MSNかYahooでカメラチャットにして、音声は Skypeでやってます。カメラは名古屋で購入したマイク付きのマクセルPM4で５０００円前後でした。お試しください。

Skypeのレス

投稿者：いかくん投稿日：2005年 5月 5日(木)02時13分1秒

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ぢぃ、のりちゃん　Skypeのレスどうもありがとうございます。ＧＷのため、遅くなりました。(^^ゞちなみに、マシンスペックは何ですか？Pentium4クラスですか？今使っているPCはPen3　1400MHzなんですが、Skypeをインストールしてからビデオチャプチャがおかしく、録画が数秒、長くて6分程度で止まってしまうんです。いろいろ切り分け調査したところ、どうやらSkypeが犯人でした。録画のときに常駐プロセスと止めてもＮＧ。今はアンインストールしています。それと、どう使っていますか？電話と同じなので、お互いのＰＣが電源が上がっていないと通信できないでしょ？携帯かなにかで「これからするぞ！」って連絡してから数分後に通話しているんですか？もし、Skypeの専用機（？）が準備できたら、通話テストさせてもらってもいいですか？準備ができたらでいいので、ID教えてくださいね。のりちゃん名古屋のお孫さんと通話はいいですね。昨日、私の実家に帰ったので、使っていなかったマイクを持って帰って、六月の富里で千葉の環境を作って千葉のぢぃちゃんとの通話をしてみたいと思ってます。ゾウさん富里の理由、確認しました。残念です。ゾウさんの分までスイカ食べてきます。その前に、うちの三兄弟にもスイカのおいしさを覚えさせなくては・・・

富里スイカ

投稿者：ゾウ投稿日：2005年 5月 2日(月)01時24分46秒

返信・引用

いかくん、ご無沙汰してます。自分の掲示板に書いた理由により、富里スイカは行けません。残念！おいしいスイカを堪能してきてください。ゾウ

http://zou-san.homeip.net/

RE:Skype

投稿者：のりちゃん投稿日：2005年 4月30日(土)12時02分33秒

返信・引用編集済

いかくんこちらではお久しぶりです。Skypeに思わず出てきちゃいました。もうガンガンやってます、ＰＣアドバイザーの資格をゲットしたのでその打ち合わに毎日利用していますが、何より名古屋にいる孫とSkypeで音声ＭＳＮでライブカメラこれを合わせて楽しんでます。Skypeの音声はいいです。ちなみにマイクはライブドアの安いのを使用してます。Skypeの日本経営はあのホリエモンなんですよね(^^)

Re: Skype

投稿者：ぢぃ投稿日：2005年 4月29日(金)05時23分21秒

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Skype、どっかにカキコしたなと探してみました。ランパパんちでした。(笑) > 【タイトル】ぢぃも走らず・・・ > 【　名前　】ぢぃ > 【　日付　】2004/09/17 23:48:54 > > おぉ、ランパパも走らずかぁ。 > ぢぃも今日は走ってないぞぉ。 > 巷でSkypeってのが流行ってるらしい・・・。 > http://www.skype.com/home.ja.html > 試してみたけど、簡単でクリアな音質、すごいっす。 > こんなことしてるから夜更かし、ランさぼりになってしまうんやな。(笑)

http://webs.to/hase/

Skype

投稿者：いかくん投稿日：2005年 4月29日(金)01時37分20秒

返信・引用

みなさん、Skypeをしている人って何人いますか？ Skypeって電話無料通話ができるので、めっちゃええ期待ができますね。

http://ikakun.homeip.net/ikakun/

福知山線の横転事故

投稿者：いかくん投稿日：2005年 4月29日(金)01時35分45秒

返信・引用

福知山線の横転事故。すごい大きな事故にまっていますね。被害者の方々、ご冥福を祈ります。１両目がマンション地下駐車場に突っ込み、２両目がL字型崩壊。 104名もの大惨事。心居たたまれない状態です。この福知山線は実家帰省で伊丹空港を利用する際は必ず使っている路線だった上に事故現場のコーナははっきりと覚えています。又、JRの事故は私自身経験もしていますので、ほんと他人事じゃありません。以前、草津から通っていた時、大阪-京都間の路線にて線路下をくぐったクレーン車が線路をひっかけ、線路が１０センチ曲がり、私の乗った新快速（丁度、１両目乗車）がそこを通過。一旦、脱線したものの、直線と高速走行（90キロ近くかな？）していたお陰で線路に通常の線路に復帰。丁度、車両の中央に立って、網棚に載せた旅行鞄（東京出張帰りだったのかな？）が落ちてきて、座っている方の膝の上に落ちた程度でした。通常、大阪-京都が３０分で運行するところ、１時間半くらいかかりました。ほんとに怖い気持ちが沸々っと。それから、電車に乗らないで帰宅ランをがんばろうと思っています。シティーボーイさんレスが遅くなりました。ワインのページ見ていただけましたか？いろんなワインのページをアップしているので、見てくださいね。そうそう、ワインの楽しい飲み方、プロミスチーズに塩少々と粗引き胡椒を付けてワインのお供にすれば、めっちゃおいしいですよ。

http://ikakun.homeip.net/ikakun/

お邪魔します。

投稿者：シティボーイ投稿日：2005年 4月18日(月)18時51分14秒

返信・引用

いかくん、こんばんわ。名古屋のシティボーイです。オフ会では大変お世話になりました。やっとＨＰにたどり着き、初めて書き込みします。芦屋ファンランでお会い出来たらいいなーと思っていましたが残念でした。オフ会でもお話したと思いますが我家もワイン大好き家族で週１回ぐらいはワインで盛り上がっています。旅行に行くと良く地ワインを買ってくるのでいまでは家の中に２０～３０本のワインがゴロゴロしています。ワインの詳しい話は良く判らないので、選び方など教えて下さいね。また、何処かでお会い出来るのを楽しみにしています。

甲子園ツアーの募集

投稿者：いかくん投稿日：2005年 4月12日(火)19時15分17秒

返信・引用

いつも甲子園に行くときは、いつもロッテファン（？）であるマッチャンがお留守番です。今年から交流戦が始まりますので、マッチャン甲子園ツアーと題し、「阪神対ロッテ戦」ツアーを企画したいと思います。日程は６月４日か５日　共にディゲームです。場所は甲子園席は内野か外野席。応援側はマッチャンには申し訳ないが、阪神側。人数が確定次第、チケットを取ろうかと考えていますが、何人行きますか？うちは５人揃っていくつもりです。（風邪引かないでね、＞三兄弟）

http://ikakun.homeip.net/ikakun/

あららら・・・

投稿者：いのっち投稿日：2005年 4月12日(火)13時58分32秒

返信・引用

ずかちゃん最近、迷惑メールが多くって着信拒否設定になってました。　(^^ゞＭＬに登録しているメールに対して解除しました！ごめんね。再送していただけますか？

http://ikakun.homeip.net/ikakun/

いのっち＾＾

投稿者：ずか投稿日：2005年 4月12日(火)00時11分16秒

返信・引用

こんばんわ＾＾おしえてー！！！あのね、なんどニフティのアドレスに送信しても戻ってくるんだけど＾＾；今朝ワイン発注したのに、やっぱ戻ってきてたー。。。ちなみに私はこのアドレスから送信していますー。で、例の件、Ｈ何とかって言うメールの設定変えようとしたんですが、ヤフーのメールにそれを変更する項目がないので、どうにも＾＾；どうしたらよいでしょう？

少年、老い易く、筋肉アップ成りがたし

投稿者：いかくん投稿日：2005年 4月 1日(金)13時10分4秒

返信・引用編集済

めっちゃええDBができてから、月間目標を立てて走っています。先月第２週目の東京出張から、飲み会、家族の体調不調などで走れない日々が続きました。帰宅ランは２週間ぶりになった日もありました。結果、最終週は月間目標のために走り込みましたが、生憎、あと４キロのところで目標達成できずでした。走りこんだお陰かどうかわかりませんが、最近、足が筋肉痛。少し走らなかっただけでこんなに筋肉痛になるのか・・・・めっちゃええDBのお陰でわかった新発見です。そうそう、めっちゃええＤＢ、バイク記録、スイム記録も入力できるようにしました。走らないけど、自転車や水泳をする人もご利用になってみては・・・最近、TUTAYAのレンタル。大規模店に行くため、りょうくんと自転車で行きます。それも加算しようかな？

http://ikakun.homeip.net/ikakun/

りょうくん、生まれて始めてのマラソン大会

投稿者：いかくん投稿日：2005年 3月21日(月)01時11分29秒

返信・引用編集済

２月２０日、千里国際チャリティマラソンのファミリー２キロに参加してきました。三才半となった長男、りょうくんの初めてのマラソン大会。１キロコースを２周。スタート地点ではホロちゃん、まみすけさん家族と同じでした。「抱っこせずに完走したら、青いネクサス（現在、放送中のウルトラマンで来週から新しく青いネクサスが登場する）を買ってあげるね。」という約束に元気よく「うん。がんばる。」っと。３００ｍもしないところで、「もっと走るの？」「もうがんばれない！」と弱音。挙句の果てには「走るの怖いよぉ～、眠いよぉ～」の連発。５００ｍくらいで最後尾となり、丁度、１キロ地点でホロちゃん親子に周回遅れ。結局、約８割は抱っこでの完走となりました。タイムは２３分２６秒。昼食時の反省会（？）では、「抱っこしないで走れなかったから、青いネクサスはダメよ。でも、頑張ったから、小さいウルトラマンを買ってあげるね」って言うと、「りょうくん、明日も走ってがんばる！」と意欲満々です。次回は走れるでしょうか？ところで、子供にモノで釣って走らせるのはよく無いのかな？写真（↑）は、ホロちゃん家族とりょうくん、いかくんです。ホロちゃん家族と会うのは約三年前の西宮国際以来かも・・・りょうくんが８ヶ月のこの頃かな？ http://ikakun.homeip.net/ikakun/Baby/Baby05.html

続き

投稿者：いかくん投稿日：2005年 3月18日(金)18時30分46秒

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携帯だから途中できれたもちもちシュークリームを買いました。以上、終り

帰宅ラン病

投稿者：いかくん投稿日：2005年 3月18日(金)18時26分20秒

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ほぼ毎日、走ってる帰宅ラン。 16日と17日は東京出張ということがあって、いつも翌日は出勤ラン。ホテルから会社まで走るため、わざと少し遠いホテルを予約します。昨日は浅草・両国のホテルから皇居を回って約9キロ。ちょうどいい距離です。そして、今日、出張疲れなのかしんどい。帰宅ランを走るか走らないか。毎日近く走っているので、少し義務感がある。今朝、雨が降っていたので降ってたら、踏ん切りが着くので、わざわざ外を見たりした。なんかヤりきれない気分だ結局、ノーランデーにして、最近、新発売になったもちもち・・

今日はほんとの最後の日

投稿者：いかくん投稿日：2005年 3月15日(火)13時06分41秒

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よく考えたらFWELLを読むのも今日で終わりだ！ http://forum.nifty.com/fwell/ それから、トップを見ていただければわかるように新規に「いかくんの絵日記」ページを追加しました。２週間前から別のサイトでプロッグを付けていましたが、会員でないと見れないので誰もが見れるサイトに移行しました。

http://ikakun.homeip.net/ikakun/

今月はやばい

投稿者：いかくん投稿日：2005年 3月11日(金)13時00分50秒

返信・引用編集済

走る月間目標を立て、毎日、めっちゃええＤＢに登録しています。めっちゃええＤＢ　 http://ikakun-cgi.serveftp.org/cgi-bin/ikakun/LoginShow.cgi 今月１４０キロ目標で、現在49.2キロ。残り90キロ余り。後半のがんばり次第で達成できそうですが、後半は東京出張ありの、宴会続き、その上、今日は雨。 3月20日に千里チャリティがありますが２キロだし、月間目標達成は到底難しそう。目標の下方修正しようかな？（笑） HASEさん、NAMIさんまめにめっちゃええＤＢに入力していただきありがとうございます。改善要望事項があれば、サポート会議室も設けているのでどんどん連絡してくださいね。他、めっちゃええＤＢに登録して毎日、練習記録や大会結果を入力しませんか？自己の目標設定ができるほか、大会別の検索もできるので記録管理にもなりますよ！

http://ikakun.homeip.net/ikakun/

mamimi書き込み方法

投稿者：いかくん投稿日：2005年 3月 9日(水)12時18分8秒

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ASEさん某板でmamimiからの書き込み方法、書かれていてご存知かと思いますが、ここにも記載します。掲示板の設定ダイアログを開き、その中の「投稿」タブをクリックします。一番下の方、「再読込しない」にチェックを入れ、「編集する」ボタンを押す。そうすると上の方の箱が記述できるようになるはずですので、それぞれに以下のような設定をします。投稿者：NA　　メール：MA　　題名：SU　　ＵＲＬ：UL 本文：CO （それ以外の箱はいじらずそのまま）これでＯＫをクリックしてみて下さい。

http://ikakun.homeip.net/ikakun/

詩「子供」

投稿者：いかくん投稿日：2005年 3月 4日(金)23時32分55秒

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我がりょうくんと同級生である愛子さま皇太子様の45歳お誕生日の会見で、愛子さまの教育方針に関連して読み上げられた詩を聞いて、インターネットで探してみました。改めてよく読むと、感銘を受けます。読まれたのはスウェーデンの教科書『あなた自身の社会』から、米国の家庭教育学者ドロシー・ロー・ノルトさんが作った「子ども」。『子ども』批判ばかりされた子どもは　非難することをおぼえる殴られて大きくなった子どもは　力にたよることをおぼえる笑いものにされた子どもは　ものを言わずにいることをおぼえる皮肉にさらされた子どもは　鈍い良心のもちぬしとなるしかし、激励をうけた子どもは　自信をおぼえる寛容にであった子どもは　忍耐をおぼえる賞賛をうけた子どもは　評価することをおぼえるフェアプレーを経験した子どもは　公正をおぼえる友情を知る子どもは　親切をおぼえる安心を経験した子どもは　信頼をおぼえる可愛がられ抱きしめられた子どもは世界中の愛情を感じとることをおぼえるスウェーデンの教科書はとても素晴らしい教科書のようです。こんな教科書で社会科の授業をうけると、豊かな人間力に育つように思います。

今日は結婚記念日

投稿者：いかくん投稿日：2005年 3月 4日(金)16時53分29秒

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今日は５年目の結婚記念日です。丁度、平成１２年３月４日午後５時６分に入籍しました。みなさん、結婚記念日って何してますか？毎年、○婚式ってあるのってご存知ですか？以前まで25年が銀婚式、50年が金婚式程度知っていましたが、毎年あります。我々はそれをちなんでプレゼントをしています。５年目の今年は「木」何をプレゼントすればいいだ？ちなみにこのような内容です。１年紙婚式２年綿婚式３年菓婚式(革婚式) ４年花実婚式(書籍婚式) ５年木婚式６年鉄婚式７年絨婚式(銅婚式) ８年護譁婚式(電気器具婚式) ９年楊婚式(陶器婚式) 10年錫・アルミニウム婚式 11年銅婚式(鋼鉄婚式) 12年絹・麻婚式 13年レース婚式 14年牙婚式 15年水晶婚式 20年磁器婚式 25年銀婚式 30年真珠婚式 35年ひすい・珊瑚婚式 40年紅玉(ルビ)婚式 45年　　サファイア婚式 50年金婚式 55年　　エメラルド婚式 60年　　ダイヤモンド婚式 75年　　ダイヤモンド婚式

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大阪シティハーフ完走記

投稿者：いかくん投稿日：2005年 3月 2日(水)13時07分42秒

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育児中ながら２年ぶりのハーフ。どこまで記録が出せるかチャレンジ精神で挑みました。 ○前回の反省点と改善目標・前回の反省点はサブ１．５手前で悔しい思いをした。　でも、育児中なのでロングは４日前の１６．５キロがあるだけ。・体質改善対策　先々月のランナーズを見て、ＢＭＩ値、体脂肪率がランナーと言えない数値。　体重は５７キロを切ること。体脂肪率は１６％を切ること。　前日、57.1キロに16.2%で、お正月から３．５キロ減の４．４％減。・エネルギー切れ対策　ダイエットのため、スタミナ切れが予想される。　多い目のエネルギーインゼリで対策。 ○結果 1：34：13　（スタートロス5秒） =(21'25"-22'00"-22'17"-23'33"-04'54") ○いかくん心の(？)叫び・スタート直前　わかちゃんの目標タイムのインタビューで「３５分切り」って言ってしまったので　「有言実行。有言実行」　でも、この後、「４０分切り？」って言い直す弱気ないかくんでした。・スタート直後　一般の部からのスタートだったので、前方の登録の部ＹＯＲＩさんを見つけて　追走。でも、ＹＯＲＩさんのスピードが遅く、あっという間に抜かす。・5km通過　体が軽いものの、体全体がだるく、なかなかスピードが乗らない。　体調を崩していたのもあるのかな？　エネルギー切れを恐れて、わざと充分なアップをしていなかったためか、　いつものようなロケットスタート（大したことないけど）ができない。　21分25秒。サブ1.5より少し遅いタイム。・10km 　府警前の下り坂があって若干スピードに乗れ、天満橋駅地点から折り返しランナー　とのすれ違い。トップ集団の足を見て、イメージトレーニング。　この走り、この走り。走りを替えると思うようにスピードが出るではないか・・　この走りを忘れていました。丁度、調子が乗ってきた頃、靴紐が・・・　側道に寄って、紐を結ぶ。しかし、しかし、焦ってなかなか結べない。　この間、２０秒以上のロスはあったでしょう。　10キロ通過。時計を見ると21分丁度。え？靴紐ロスがあって、21分とは・・　このペースだと1.5ペース。もしかして、もしかして・・・・15km前後　ＪＲ大阪城公園駅近くで、くーさん、まーくんの母さん、ＫＡＹＯちゃんの応援で元気を　もらってまだまだ余裕。ふと、時計を見ると、計算がおかしい。　んん？？5キロ-10キロラップが21分のはずなのに・・・・　そうなのだ、実はキロ-10キロラップが22分だったとここで気が付いた。（笑）　でも、気合気合。　15キロ地点を越え、一番苦手なＪＲ森ノ宮駅から始まる登り坂。　頂上手前で完璧な失速。走っているようで走っていないようなスピードだった。　ふくらはぎもなにか張ってきているようだ。・20km 　１７キロ以上はツインズが産まれて以来の１年半ぶり。ほとんど未知の世界。　幸いにして府警前の下り坂。なんだけど、でも、スピードが出ない。・最後のバックストレート　関西ならではなのか知らない人から「めっちゃええちーむがんばれ！」の言葉で　ラストスパート。　いつもなら目を閉じて、ラストスパートと行きたいところだが、スピードを出そう　とすると、足が攣る。やばい。　数ｍ前の集団に追いつこう。追いつこう。一人抜き、二人抜きできたものの　不満の残る最後でした。・ゴールして　月曜日も火曜日も足が超筋肉痛。まるで、初フルみたいなだめーぢ。　こんなに疲労したのはぢめて。てなわけで、はやりロングの練習会とhentai練習は必要であると実感しました。又、コースで苦手意識を持ってはいけない！一応、わかちゃんに宣言した目標タイム1時間３５分は切れて良しとしましょう。まぁ、育児中ということで現状維持できてそうで、できていないタイムでした。

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明日は2年ぶりのハーフ

投稿者：いかくん投稿日：2005年 2月26日(土)20時42分57秒

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明日は2年ぶりの大阪シティハーフマラソン。大会自身も1年ぶり。どんなタイムが出るかな？あまりいい記録はないけど、一応、走りますって感じです。 HASEさん URLの記号部分(英文字以外)がエンコードされているみたいですね？対策、考えてみますね。以上、いかくんでした

以上は、新着順61番目から90番目までの記事です。

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